Funciones Ejecutivas ¿Conoces su importancia?

Las Funciones Ejecutivas son actividades mentales complejas, necesarias para realizar exitosamente una tarea, procesar y organizar la información, resolver problemas, tomar decisiones y gestionar las emociones.

Están presentes en todo lo que hacemos. Gracias a ellas podemos planificar, organizar, corregir, regularizar y adaptar nuestro comportamiento.

Intervienen en habilidades claves como la atención, memoria, control de respuestas, entre otras, y son fundamentales para alcanzar objetivos, realizar tareas de forma exitosa e interactuar eficazmente con el entorno.

Las funciones ejecutivas no se localizan en un área específica del cerebro, sino que son el resultado de la interacción entre diversas regiones y conexiones neuronales. La corteza prefrontal, el lóbulo parietal, el lóbulo temporal y el sistema límbico están involucrados en su desarrollo.

Estas funciones se pueden estimular con ejercicios y actividades, especialmente durante los primeros años de vida. Los juegos de lógica, rompecabezas, ajedrez, adivinanzas y deportes son algunas opciones sencillas que se pueden implementar.

Solimar Rodríguez - Terapeuta de Conducta

Venezuela - USA

Fuente: https://www.bupasalud.com/salud/funciones-ejecutivas-del-cerebro